O internacional do Tottenham e do Brasil, Richarlison, falou corajosamente sobre suas recentes lutas com a saúde mental, sublinhando a importância de buscar apoio profissional em tempos difíceis.
“Depois da emoção de representar o meu país na Copa do Mundo, mergulhei inesperadamente em uma depressão profunda. Tive vontade de desistir completamente – apesar de sempre ter parecido tão resiliente mentalmente. O rescaldo da Copa do Mundo me fez sentir como se estivesse inteiro, mundo havia desmoronado.
Foi somente trabalhando com um psicoterapeuta que consegui encontrar um caminho a seguir. Quer as pessoas queiram reconhecer isso ou não, aquele psicólogo realmente me salvou, salvou minha vida. Hoje, quero encorajar outras pessoas que enfrentam desafios semelhantes a estender a mão e obter a ajuda de que precisam. Não há vergonha de falar com um profissional de saúde mental – na verdade, pode ser a coisa mais valiosa que você já fez.
Meus próprios preconceitos sobre terapia já haviam me impedido. Eu costumava pensar que era tudo bobagem, que devia estar “louco” para precisar desse tipo de apoio. Mesmo dentro da minha própria família, existe um estigma em relação a consultar um psicólogo. Mas superei esses preconceitos e agora considero o contato com aquele profissional a melhor descoberta que já fiz. Se pode ter um impacto tão profundo e transformador para mim, acredito firmemente que pode fazer o mesmo para outras pessoas que lutam com o seu bem-estar mental.”
